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Bitte beachten Sie, dass bei unseren Veranstaltungen Fotoaufnahmen gemacht werden. Mit Ihrer Teilnahme erklären Sie sich mit einer Veröffentlichung der Fotos + Videos einverstanden. 

 

Tanzen im Alter - das ist viel mehr als "nur" Tanzen. Es bringt gute Stimmung und Spaß, Tanzen ist Bewegung, hält fit und steigert die Lebensqualität. Es pflegt zudem soziale Kontakte, fördert die Gemütlichkeit, Senioren finden neue Freunde. Tanzen trainiert Körper, Geist, Gedächtnis und ist gut für die Seele. Es stärkt die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und hält das Bindegewebe leistungsfähig. Tanzen ist ein Ganzkörpertraining und für jeden Menschen geeignet. "Tanzen ist eine Art geistiger Nährstoff, der für die geistige Gesundheit im höheren Alter bedeutsam sein kann", so der Musik-kognitionsforscher Prof. Dr. Gunter Kreutz. Durch das Tanzen verbessert sich unter anderem auch die Koordination und die Konzentration und es fördert die körperliche Kommunikations- und Ausdrucksfähigkeit. Kreutz fügt hinzu: "Tanzen vertreibt sehr häufig auch Müdigkeit oder Zustände von mentaler Erschöpfung, die sich bei Stress einstellen können."

Kurzum: unsere Seniorentänze bieten so viele Vorteile, dass wir alle Seniorinnen und Senioren ermutigen möchten, einfach mal bei uns vorbeizuschauen. Immer wieder erreichen uns Anrufe, ob man unsere Tänze auch alleine besuchen kann. Die Antwort ist: JA. Völlig ohne Scheu können Sie zu ihrem ersten Tanzbesuch aufbrechen, denn wir empfangen Sie mit offenen Armen und Sie werden sehr bald ein Teil unserer großen Tanzfamilie sein. Übrigens: auch ohne Tanztalent sind Sie herzlich willkommen. Sie können sitzen, schauen, schunkeln, singen, reden, lachen und mit uns allen einen fröhlichen Nachmittag verbringen. 

 

Wir freuen uns auf eine herzliche, gemeinsame Zeit.

 

                                                                      Anja Schneider,

                                                                      im Namen des LachfALTen-Teams

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